Prévenir un proche avant un rendez-vousUn geste de deux minutes
Deux minutes et un message : c'est tout ce qu'il faut pour partir serein. Et ça ne fait de toi ni un anxieux ni un méfiant.
Ce qu'il faut dire
Le prénom de la personne, le lieu et l'heure du rendez-vous, et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Rien de plus. Tu peux envoyer le profil ou une capture d'écran si tu en as, mais ce n'est pas obligatoire. L'important est que quelqu'un sache où tu es et avec qui, au cas où.
À qui l'envoyer
À un ami fiable ou à un membre de ta famille avec qui tu es à l'aise. Choisis quelqu'un qui répond facilement et qui n'en fera pas toute une affaire. Il n'a rien d'autre à faire que d'être au courant, éventuellement de prendre de tes nouvelles plus tard. Ce suivi doux rassure sans t'encombrer.
Donner des nouvelles
Au retour, envoie un petit mot : « Bien rentré, merci ! » Si tu ne le fais pas, ton proche saura qu'il peut t'appeler. Tu peux aussi convenir d'un mot de code simple pour dire que tu veux qu'on te téléphone, par exemple pour sortir d'une situation inconfortable sans te justifier.
Pas de culpabilité
Certains pensent que prévenir quelqu'un est un manque de confiance envers l'autre. Ce n'est pas le cas : c'est une habitude de bon sens, comme dire où l'on part en randonnée. Une personne bien intentionnée la comprendra tout à fait. Et si elle la remet en cause, tu as déjà appris quelque chose sur elle.
Partager sa position avec modération
Certains applications permettent de partager sa position le temps d'une soirée. Si tu es à l'aise avec ça, active-la pour la durée du rendez-vous seulement, avec la personne de confiance. Désactive-la au retour. Ce n'est jamais obligatoire, et ça n'empêche pas de vivre la rencontre pleinement. Tu choisis le niveau de précaution qui te rassure vraiment.
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Questions fréquentes
Dois-je dire à l'autre que j'ai prévenu quelqu'un ?
Ce n'est pas nécessaire, mais tu peux le mentionner naturellement.
Et si mon proche s'inquiète trop ?
Rassure-le avec l'heure de retour prévue et un message en rentrant.